fendi tas impor kw 2

Klik disini untuk selanjutnya..

MENGATUR WAKTU UNTUK IBU YANG BEKERJA

Bagi seorang ibu yang juga bekerja, biasanya acap kali kerepotan antara mengurus rumah dan menyediakan waktu yang berkualitas bagi anak juga keluarga ? jangan sampai mengorbankan salah satu, simak tips berikut :
- Lakukan sebanyak mungkin pekerjaan selama Lunch break.
Misalnya berbelanja atau urusan-urusan lain. Dengan begitu, waktu dirumah sepulang kantor tidak terganggu dan dapat dimanfaatkan sepenuhnya untuk bercengkerama dengan keluarga.
- Manfaatkan menit-menit pertama anda tiba dirumah untuk anak-anak, sebelum membersihkan diri dan menyiapkan makan malam.
- Cobalah membuat segala sesuatunya seringkas dan sesimpel mungkin. Contohnya, makan malam tidak usah pilih menu yang ruwet dan bertele-tele. Waktu yang ada lebih baik dimanfaatkan untuk bercengkerama dengan keluarga diruang keluarga, sebelum terlalu larut dan anggota keluarga terlalu lelah untuk duduk bersama.
- Cobalah mengerjakan tugas secara rangkap. Misalnya seraya membersihkan meja, anda juga bisa sekaligus menyapu lantai atau menghisap debu dikarpet. Bisa sekaligus membersihkan kamar mandi ketika anda mandi. Beberapa hal yang juga perlu anda garis bawahi adalah :
1. Ingatlah bahwa Anak adalah hal yang terpenting. Yang jelas, anak yang bahagia jauh lebih penting dari pada lantai yang kotor. tetapi bukan berarti anak hidup tanpa peraturan dan tanpa disiplin.
2. Buat skala prioritas. Ingatlah bahwa keluarga harus tetap makan, dan seabrek rekening harus dibayar.
3. Padatkan jadwal sebaik dan seefisien mungkin. jangan buang-buang waktu untuk hal-hal yang kurang bermanfaat, baik bagi anda pribadi maupun bagi keluarga tercinta.

Klik disini untuk selanjutnya..

TAUKAH ANDA KEUNGGULAN ASI DAN MANFAAT IBU MENYUSUI

Ada beberapa Aspek dari keunggulan asi dan manfaat ibu menyusui bayi yang perlu anda tau antara lain :
1. ASPEK GIZI
Manfaat kolostrum
- Kolostrum mengandung zat kekebalan terutama IgA untuk melindungi bayi dari berbagai penyakit infeksi terutama diare
- Jumlah kolostrum yang diproduksi bervariasi tergantung dari hisapan bayi pada hari-hari pertama kelahiran. Walaupun sedikit namun cukup untuk memenuhi kebutuhan gizi bayi.
- Kolostrum mengandung protein. Vitamin A yang tinggi dan mengandung karbohidrat dan lemak rendah
- Membantu mengeluarkan mekonium yaitu kotoran bayi yang pertama berwarna hitam kehijauan.
Komposisi Asi
- Asi mudah dicerna, karena selain mengandung zat gizi yang sesuai, juga mengandug enzim-enzim untuk mencernakan zat-zat gizi yang terdapat dalam asi tersebut.
- Asi mengandung zat-zat gizi berkualitas tinggi yang berguna untuk pertumbuhan dan perkembangan kecerdasan bayi/anak.
2. ASPEK IMUNOLOGIK
- Asi mengandung zat anti infeksi, bersih dan bebas kontaminasi. Immunoglobulin dapat melumpuhkan bakteri patogen E coli dan berbagai Virus pada saluran pencernaan.
- Lactoferin merupakan komponen zat kekebalan yang mengikat zat besi disaluran pencernaan
- Sel darah putih pada Asi pada 2 minggu pertama lebih dari 4000 sel per mil
- Faktor bifidus, menunjang pertumbuhan bakteri lactobacilus bifidus untuk menghambat bakteri yang merugikan
3. ASPEK PSIKOLOGIK
- Rasa percaya diri Ibu untuk menyusui : bahwa ibu mampu menyusui dengan produksi Asi yang mencukupi untuk bayi
- Interaksi Ibu dan Bayi: pertumbuhan dan perkembangan psikologik bayi tergantung pada kesatuan ibu bayi tersebut.
- Pengaruh kontak langsung Ibu Bayi: ikatan kasih sayang ibu dan bayi terjadi karena berbagai rangsangan seperti sentuhan kulit (skin to skin contact). Bayi akan merasa aman dan puas karena bayi merasakan kehangatan tubuh ibu.
4. ASPEK KECERDASAN
- Interaksi ibu bayi dan kandungan nilai gizi Asi sangat dibutuhkan untuk perkembangan system syaraf otak yang dapat meningkatkan kecerdasan bayi
- Penilitian menunjukkan bahwa IQ pada bayi yang diberi Asi memiliki IQ point lebih tinggi dibandingkan dengan bayi yang tidak diberi Asi.
5. ASPEK NEOROLOGIS
- Dengan menghisap payudara, kondisi syaraf menelan, menghisaf dan bernafas yang terjadi pada bayi baru lahir dapat lebih sempurna.
6. ASPEK EKONOMIS
- Dengan menyusui secara eksklusif, ibu tidak perlu mengeluarkan biaya untuk makanan bayi sampai bayi berumur 4 bulan. Dengan demikian akan menghemat pengeluaran rumah tangga untuk membeli susu formula dan peralatannya
7. ASPEK PENUNDAAN KEHAMILAN
- Dengan menyusui secara eksklusif dapat menunda haid dan kehamilan. Sehingga dapat digunakan sebagai alat kontrasepsi alamiah yang secara umum dikenal sebagai Metode Amenorea Laktasi (MAL)

Sumber : Buku Panduan Manajemen Laktasi: Dit.Gizi Masyarakat-Depkes RI,2001.

Klik disini untuk selanjutnya..

CARA AMAN BERBELANJA DI SUPERMARKET

jika Anda adalah tipe orang yang doyan belanja, maka berhati-hatilah sebelum berbelanja apalagi disupermarket sebaiknya Anda membuat Daftat belanjaan. Agar Anda dapat menghemat waktu dan berbelanja secara efisien, pisahkan daftar belanjaan sesuai dengan jenisnya. Jangan lupa pula membuat daftar jumlah, ukuran, merek yang diinginkan. Beli sesuai kebutuhan keluarga. Ingat, berapa besar budget anda dan juga berapa besar tempat dirumah yang dapat digunakan untuk menyimpan.


Berikut ini ada 10 hal yang bisa Anda lakukan untuk selamat dari jeratan "rayuan" saat belanja di supermarket.
1. Daftar Belanja
Konsistenlah dengan daftar belanjaan yang Anda buat. Daftar tersebut membuat Anda hanya akan memusatkan perhatian pada barang yang memang perlu dibeli. Tanpa daftar belanjaan Anda akan lebih sering melihat-lihat barang yang tak diperlukan, tetapi akhirnya dibeli juga.
2. Troli
Jangan gunakan kereta belanjaan (troley) kecuali benar-benar butuh. Kereta belanjaan lebih sering digunakan untuk meletakkan barang yang sebenarnya tak diperlukan. Pertimbangkan masak-masak sebelum memasukkan sebuah barang ke dalam troley.
3. Cari Yang Dituju
Sesampainya disupermarket sebaiknya Anda langsung mencari barang yang dituju. Mulailah dari lorong bagian belakang lalu kearah depan. Bila sudah menemukannya, segera menuju kasir, lalu pulang.
4. Ukuran Dan Harga
Hanya dua informasi inilah yang Anda perlukan! Temukan produk terbaik, baik dari segi ukuran maupun harga. Bila Anda sudah mendapatkannya, jangan buang waktu untuk melihat-lihat barang lain yang tak Anda perlukan.
5. Barang Murah
Begitu tiba disupermarket, usahakan untuk selalu mencari produk yang terletak dibagian bawah rak. Biasanya, produk berharga lebih murah berada dirak bagian bawah.
6. Don't Stop !
Jangan berhenti kecuali Anda memang sedang mencari barang yang diperlukan. Barang display memang sengaja dipajang sehingga menarik perhatian pengunjung, dan biasanya Anda akan berhenti lalu mengambilnya. Usahakan Anda bisa melewatinya tanpa berhenti walaupun barang itu sangat menarik. Jangan pedulikan dan teruskan langkah! Anda bisa mempertimbangkan membelinya dilain waktu.
7. Jangan Berkeliling
Jangan mengelilingi seluruh lorong di supermarket hingga dua kali atau lebih, kecuali bila terpaksa. Bila anda masuk supermarket, mulailah dari bagian yang paling dalam lalu teruskan kebagian depan atau arah kasir.
8. Bawalah Kalkulator
Atau, gunakan kalkulator diponsel Anda. Berhitunglah untuk mengetahui apakah produk yang Anda beli memang murah dan bermutu baik atau tidak.
9. Pilih Mutu Baik
Bila Anda tak terlalu yakin barang yang Anda beli bermutu baik, jangan dibeli! belilah barang yang memang Anda yakin produknya bermutu baik dengan harga menarik.
10.Periksa Ulang
Ketika akan membayar dikasir, periksa ulang semua barang yang ada di dalam kereta belanjaan, dan pertimbangkan apakah semuanya memang Anda perlukan atau tidak. Bila tidak jangan ragu, sungkan, atau bersalah untuk membatalkan dan mengembalikannya langsung ke petugas kasir seraya mengatakan, Anda tak jadi membelinya.

Berbelanjalah dengan tenang dan relaks. Hindari berbelanja pada saat jam sibuk atau anda sedang tak punya cukup banyak waktu. Nah, selamat berbelanja.

Klik disini untuk selanjutnya..

JIKA ANAK ANDA SENSITIF

karakter anak memang berbeda - beda. Kita tidak mungkin memperlakukan sama anak yang sensitif dengan anak-anak lain. Cobalah tips berikut ini untuk menghadapi anak sensitif :
- Jangan pernah membentak anak. Bila anak berbuat salah, cobalah ajak dia berbicara baik-baik
- Lestarikan budaya minta maaf. Maksudnya tidak hanya anak saja yang harus minta maaf apabila berbuat salah tapi orang tua pun harus pula memberi teladan. Orang tua tidak perlu riskan minta maaf pada anak
- Bangun rasa percaya diri anak agar mampu mengontrol diri dan tetap berkreasi
- Jangan pernah memaksakan kehendak. Biasakan berdialog dengan anak sesuai dengan perkembangan usianya
- Jangan membiasakan memberi ancaman atau hukuman pada anak. Lebih baik cermati sisi manfaat dan tujuannya.
Orang tua yang tidak mengenali sifat anaknya, tidak jarang melakukan tindakan yang bisa membuat anak jadi stres, tidak hanya orang dewasa, anak-anak pun bisa stres. Repotnya lagi, meski para orang tua sudah tahu anaknya mengalami stres tapi para orang tua bingung harus melakukan apa supaya buah hati mereka tak stres lagi. Padahal, orang tua sebetulnya merupakan orang yang bisa membantu anak-anak atau remaja mengatasi stres mereka.
Lakukan beberapa cara dibawah ini untuk membantu anak Anda atasi stres.
1. Berhati-hatilah Berujar pada Anak
Apa yang Anda katakan kepada anak dan bagaimana cara anda mengatakannya sangat berpengaruh terhadap kemampuan anak mengendalikan stres. Terlalu banyak menuntut dan mengkritik anak merupakan pesan tak langsung bagi anak bahwa ia tak bisa mengatasi stres yang dialaminya. Di pihak lain, terlalu over-protektif, selalu melakukan apapun yang diinginkan anak, pun tak baik. Pasalnya, cara ini justru akan makin menambah stres anak.
2. Jadilah Teladan
Jika Anda piawai mengatasi stres, anak pun kemungkinan besar akan mengikuti langkah anda.
3. Jadilah detektif
Ingat, sangat jarang ada anak yang mengatakan,"Bu, saya lagi punya masalah". Apalagi, jika usia anak masih kecil. Orang tualah yang harus mencari tahu. Anda bisa mengikuti cara dokter mengenali gejala stres, misalnya munculnya rasa sakit, pegel-pegel, dada berdebar-debar, sulit tidur, bangun pagi yang tak nyaman, gugup (misalnya kebiasaan menggigit kuku). dan sebagainya. Langkah ini akan membantu anda mengendus adanya gejala stres pada buah hati Anda.
4. Ajarkan pada Anak Untuk Mengubah Pikiran Negatif
Beberapa anak, khususnya anak usia SD dan remaja, hidup dengan harapan yang sering kali "tak masuk akal". Mereka seringkali berpikir," Jika aku gagal mendapat nilai baik diulangan, hidupku hancur". Atau,"Duh, kalau aku nggak bisa ikut tim sepak bola, aku gak akan punya teman". Tanpa mengurangi minat dan kemampuan anak, cobalah ajak anak untuk berfikir lebih luas. Tanyakan," Coba pikir, apa yang akan terjadi jika kamu tidak lulus tes". Biarkan anak mengolah pertanyaan itu dan mencoba mencari pemecahannya. Jangan lupa, beri ia dorongn dan penghargaan.
5. Bersikaplah Bijaksana
seringkali, anak-anak tak bisa mengucapkan segala persoalannya. Biasanya mereka mengungkapkan unek-uneknya hanya dengan menangis atau berteriak. Jangan langsung membentak atau memarahinya. Cobalah untuk menanyainya. Sebisa mungkin ajaklah ia berbicara baik-baik.
6. Jangan Ragu, Katakan Bahwa Anda Sangat Mencintainya.
Ungkapan ini bisa menumbuhkan semangat, karena ia merasa terlindungi.

Klik disini untuk selanjutnya..

MENDULANG RUPIAH DENGAN IKUTAN BAZAR

Salah satu kegiatan yang paling digemari oleh wanita adalah berburu barang murah yang dipenuhi dengan label discount gede-gedean lewat Bazar. Apalagi dimusim liburan atau saat Ramadhan tiba sambil mengisi waktu menunggu buka puasa cuci mata dievent bazar memang mengasikkan. Tapi bagaimana jika kali ini kita yang berjualan ? siapa tahu keberuntungan sedang berpihak pada kita.
Berjualan memang bukan pekerjaan gampang. Apalagi jika tidak memiliki kemampuan menawarkan barang dan menjaring link. Namun jangan patah semangat dulu. Berjualan lewat bazar bisa jadi alternatif yang minim risiko, terutama bagi anda yang masih pemula.
Sebelum menentukan barang apa yang akan Anda jual sebaiknya cari tahu dulu, survei barang-barang apa yang lagi ngetren, kalo segmennya adalah wanita yang memang suka datang ke Bazar dan berbelanja ada baiknya Anda menggelar kebutuhan wanita misalnya Pakaian, tas atau asesoris yang lagi ngetren. Biar dagangannya tak monoton, Anda bisa mencampurnya dengan barang-barang lain apalagi jika anda punya produk hasil kerajinan sendiri ditempat inilah Anda bisa berpromosi. Banyaknya jenis dagangan bisa membuat pengunjung betah lama-lama berada di stan Kita. Nah, kalo sudah begitu, biasanya mereka tidak enak jika tidak membeli.
Sebisa mungkin ikut Bazar ditanggal gajian. Sebab, otomatis daya beli konsumen lebih tinggi, dan jangan lupa sediakan uang kembalian biar Anda tidak perlu repot menukarnya, apalagi jika pengunjung stan Anda lagi rame. Besarnya Modal yang diperlukan, sangat variatif, tergantung dengan jenis dagangan yang akan Anda jual.
Agar sukses berjualan lewat Bazar, ada beberapa hal yang harus Anda cermati sesuai dengan pengalaman saya yang pernah mengikuti beberapa kali event Bazar dan sempat jadi event organizer suatu pameran.
1. Teliti memilih EO (penyelenggara pameran), Cari tahu sejarah EO tersebut, apakah pernah sukses dalam event-event sebelumnya. Tanya sampai dimana EO tersebut melakukan promosi, apakah dengan membuat spanduk, iklan dimedia cetak, radio, nyebarin brosur, baliho akan lebih bagus.
2. Survei Tempat, apakah lokasi yang akan dijadikan event kejangkau oleh lapisan masyarakat (dilalui angkutan umum), usahakan dekat dengan lokasi rumah untuk menghindari kemacetan, keterlambatan atau masalah lainnya. Perhatikan harga sewa, jumlah hari, dan luas stan yang kita inginkan.
3. Fasilitas apa saja yang kita dapat yang kita dapat dengan menyewa stan Bazar tersebut, misalnya, partisi, nama stan, meja, kursi, penerangan, colokan listrik dll
4. Pilih lokasi stan yang strategis. Pilih yang mudah dilihat dan dijangkau pengunjung, biasanya yang agak didepan dekat pintu utama dimana tempat keluar masuknya pengunjung atau hook yang kelihatan dari beberapa sudut.
5. Buatlah stan semenarik mungkin (eye cacthing), hindari stan yang berantakan dan terlalu sempit, membuat pengunjung tidak betah berlama-lama di stan Anda. Tatahlah barang serapi dan secantik mungkin sehingga indah dipandang mata, sehingga pengunjung tertarik untuk membelinya.
6. Beri harga sedikit miring bersaing dengan tempat lain, label discount, atau beli 2 dapat 3, yang pastinya harga sudah disesuaikan sebelumnya. Ini membuat pengunjung tertarik untuk membeli.
7. Agresif, penjaga stan harus aktif mengajak konsumen mampir ke stannya, jangan hanya duduk dan diam, karena pengunjung juga kadang malas untuk bertanya hanya lirik-lirik aja.
8. Tes Market. Lihat siapa konsumen kita, kalau didaerah perkantoran lebih baik menjual baju, tas, sepatu, atau barang elektronik.
9. Jangan mengikuti beberapa event bazar ditempat yang sama dalam waktu berdekatan. Apalagi dengan barang dagangan yang sama. Ini untuk menyiasati agar konsumen tidak bosan dengan barang dagangan kita. Selamat Berbazar Ria Semoga Sukses......

Klik disini untuk selanjutnya..

HARI GINI HEMAT BBM, PERLU KALI YEH !!!

Walaupun harga BBM saat ini turun, apa salahnya kita belajar mengantisipasi lonjakan harga BBM dikemudian hari, itung - itung menghemat energi. Menghemat BBM maksudnya adalah pemanfaatan dan penggunaan BBM secara tepat dan bijak. Tips berikut ini akan membantu kita untuk menghemat BBM.
1. Mulai Lakukan Servis Rutin
Sangat penting untuk melakukan servis kendaraan secara teratur. Jangan tunggu sampai mobil rusak kerena biayanya akan lebih mahal lagi. Dengan menjaga perawatan kendaraan lewat servis rutin, akan membuat kendaraan jadi lebih efisien. Mesin yang tidak efisien, tidak akan mengoptimalkan pemakaian BBM. Pastikan saringan udara dan saringan bensin selalu selalu bersih. Ganti dengan yang baru bila perlu.
2. Rapikan Bagasi
Singkirkan barang-barang yang tidak perlu, yang hanya menambah beban kendaraan anda. Kelebihan beban mengurangi penghematan BBM per mil. Setiap 100 Kg berat barang yang tidak perlu, akan mengurangi 1 mil per galon dari penghematan BBM per mil.
3. Jangan Ngebut
Ubah cara mengendarai mobil. Rem dengan perlahan, kendarai mobil dengan halus dan dengan hati-hati. Nah, anda dapat menghemat sebesar 20 persen BBM dibandingkan sebelumnya, di mana anda mengendarai mobil dengan kecepatan tinggi. Biasakan untuk memanaskan mobil terlebih dahulu dan hindari rem yang tiba-tiba bila ingin menghemat BBM. Antisipasi dengan berhenti untuk menghindari rem yang tiba-tiba dan biarkan pandangan jauh ke depan serta berhati-hati di persimpangan jalan.
4. Gunakan Peta
Bila ingin menuju suatu tempat yang belum pernah didatangi, gunakan peta untuk mengetahui lokasi persis dan jalan ringkas jika ada. Hal ini untuk menghindari pemborosan BBM bila anda tersesat sehingga BBM tidak terbuang begitu saja.
5. Matikan Mesin
Jangan habiskan BBM dengan menyalakan mesin mobil pada waktu menunggu seseorang. Parkir mobil dan turun dari mobil, cari tempat yang nyaman untuk menunggu. BBM akan boros dengan mobil yang dibiarkan menyala. Apalagi jika anda menghidupkan alat pendingin.
6. Atur Rute dan Jadwal
Rencanakan rute perjalanan setiap hari agar kendaraan tidak bolak balik antara rumah-sekolah, rumah-kantor, kantor-sekolah dan seterusnya. Sesuaikan jadwal anda dengan jadwal anak sekolah. Bila kantor anda berjarak jauh dari tempat tinggal, anda dapat mengatur dengan teman-teman sekerja yang bertempat tinggal disatu area untuk bergantian menggunakan kendaraan pribadi selama satu minggu dan bersama-sama berkontribusi untuk BBM-nya.
7. Cari Alternatif
Coba cari alternatif transportasi, walaupun hanya untuk satu atau dua hari dalam seminggu. Entah itu ikut mobil teman/jemputan, kereta api, kendaraan umum, dan tinggalkan kendaraan pribadi dirumah.
8. Bijak Memilih
Bila kebetulan akan membeli mobil baru, perhatikan pemakaian BBM-nya. Pertimbangkan berapa besar CC kendaraan, mesin, berapa banyak ruang untuk menempatkan barang yang bisa mengurangi efisiensi BBM. Semakin berat barang bawaan, semakin keras kerja mesin dan berakibat pada meningkatnya pemakaian BBM.

Klik disini untuk selanjutnya..